10 Alasan Payudara Terasa Nyeri yang Tidak Berbahaya
Pernah merasakan Payudara Terasa Nyeri? Wanita terkadang
akan merasa cemas bila merasakan nyeri pada bagian payudaranya. Mereka khawatir
kalau saja ada sesuatu yang salah dengan payudaranya. Belum lagi ciri-ciri
kanker payudara yang mungkin hampir mirip seperti merasakan nyeri pada bagian
tertentu, membuat para wanita bahkan menjadi panik. Payudara adalah salah satu
organ tubuh wanita yang harus diperhatikan kesehatanya. Jika rasa nyeri muncul,
sebenarnya tidak selalu karena ada masalah yang serius pada bagian tersebut.
ada faktor lain yang bisa menyebabkan Payudara terasa nyeri, bahkan rasa
sakitnya sering muncul tiba-tiba.
 |
| Woman Breast |
Berikut ini telah dirangkum 10 Alasana Payudara Terasa Nyeri
yang Tidak Berbahaya Untuk Wanita :
1. Menstruasi
Menstruasi yang merupakan siklus bulanan yang didalami
hampir setiap wanita ini, terkadang membuat bagian payudara kita menjadi sakit.
Ketika seorang perempuan sedang sedikit emosi dan tidak stabil , serta nafsu
makan yang meningkat. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormone yang terjadi
dalam sel telurnya.
2. Menopause
Seorang wanita akan mengalami menopause setelah menginjak
usia keemasan dalam hidupnya. Tubuh
wanita akan mengalami fluktuasi kadar hormone. Tubuh wanita memproduksi dua
hormone penting, yaitu estrogen dan Progesteron. Kedua hormone ini akan
berkurang dan tubuh perlu membiasakan diri. Hal ini juga bisa menyebabkan
pembengkakan payudara dan rasa nyeri pada payudara. Istilah ini disebut
Mastalgia. Wanita yang sedang mengalami masa menopause biasanya akan merasakan
ini hingga beberapa tahun. namun kamu tidak usah khawatir karena ini
berlangsung secara normal, bukan karena ada kesalahan pada Payudara kita.
3. Olahraga Yang Berlebihan
Olahraga memang baik untu kesehatan tubuh. Olahraga juga
dipilih untuk membentuk badan agar lebih langsing. Namun, jika olahraga
dilakukan secara berlebihan maka akan
timbul rasa nyeri pada bagian Payudara. Olahraga yang bisa menyebabkan rasa
nyeri ini muncul adalah Sit Up, Push Up atau juga angkat beban. Rasa nyeri ini
ternyata muncul karena bagian otot di bawah jaringan payudara mengencang karena
olahraga dilakukan secara berlebihan. Perlu beberapa hari untuk menghilangkan
rasa nyeri ini, namun biasanya setelah 3 hingga satu minggu, sakitnya akan
hilang.
4. Bra Yang Tidak Sesuai
Para wanita menggunakan Bra untuk menjaga agar payudara
mereka lebih nyaman. Menggunakan Bra juga akan dapat melindungi payudara kita,
saat kita menggunakan pakaian yang mungkin berbahan kasar dan cukup kurang nyaman jika bergesekan
dengan kulit. Namun, menggunakan Bra yang kurang tepat ternyata dapat membuat
Payudara kita ini terasa nyeri. Bra yang terlalu kecil atau terlalu besar akan
menimbulkan efek yang sama. Sebaiknya kamu menggunakan Bra yang sesuai dengan
ukuran Payudaramu. Jika memang merasa nyaman menggunakan Bra Sport, gunakan
yang bahanya nyaman dan tidak kasar.
5. Jaringan Payudara Tertentu
Hal ini cukup langka dan jarang terjadi pada Wanita, namun
sebagian kecil wanita ternyata memiliki benjolan yang biasa disebut dengan
Payudara Fibrosistik. Wanita yang
memiliki jenis jaringan payudara ini akan merasakan nyeri , terlebih saat
mengalami Menstruasi. Berdasarkan penelitian dari national Breast Cancer
Foundation, Jaringan Payudara membentuk benjolan seperti ini, juga biasa
disebut Kista berisi cairan. Hal ini tidak selalu berarti kanker payudara,
namun Payudara ini akan terasa nyeri dan lebih sensitive, saat terjadi
perubahan hormonal.
6. Terlalu Banyak Kafein
Ini khusus untuk anda, wanita yang gemar minum Kopi. Tidak
ada hubungan yang terlalu signifikan antara Kopi dan rasa nyeri pada Payudara,
namun hasil studi mengungkapkan bahwa kafein yang terkandung pada kopi atau
pada Teh bisa berpengaruh terhadap ketidaknyamanan Payudara kita. namun, hal
ini akan terasa lebih sensitif pada wanita yang memiliki jaringan Payudara
Fibrokistik tadi. Jika anda memiliki jaringan Payudara yang normal, sepertinya
tidak akan masalah. Dianjurkan, kepada para wanita agar lebih sehat, sebaiknya
minum air putih saja, ini akan membuat anda lebih sehat.
7. Efek Samping Obat
Payudara anda juga bisa terasa sakit karena disebabkan oleh
efek samping obat yang mungkin sedang dikonsumsi saat ini. beberapa obat,
memiliki dampak buruk pada produksi hormone estrogen yang diproduksi tubuh
wanita. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter agar dipilihkan obat yang tidak
mempengaruhi hormone wanita, terutama saat kita sedang menstruasi. Jika memang
tidak ada obat yang tepat dan khawatir ini bisa membuat Payudara kita nyeri,
sebaiknya anda beralih ke obat yang lebih alami dan tidak menimbulkan efek
samping apapun.
8. Operasi Payudara
Saat ini, sebagian wanita merasa lebih baik jika mereka
memiliki Payudara yang cenderung Big
Size. Mereka merasa lebih sexy dan percaya diri. Namun, sayangnya tidak
semua wanita terlahir dengan Payudara yang besar. Obsesi terhadap Payudara besar
ini juga tidak sedikit membuat para wanita mengambil jalan pintas, untuk
melakukan Operasi pada Payudaranya. Bekas operasi ini, bisa membuat Payudara
terasa nyeri, karena Payudara yang baru telah diselipkan suatu benda sehingga
membuatnya menjadi besar dan kurang nyaman.
9. Ukuran Payudara
Ukuran payudara wanita yang lebih besar, cenderung akan
sering mengalami nyeri. Hal ini terjadi karena kesalahan memilihan Bra, atau
juga Payudara kamu yang memang sensitif. Jika dibiarkan, terkadang nyeri ini
bisa menjalar hingga ke bagian leher, bahu dan punggung. Payudara yang besar,
seharusnya menggunakan bra dengan ukuran yang tepat. Jangan memaksakan untuk
memakai bra yang sempit, sekalipun untuk membuatnya tampak kecil. Percaya diri
saja dengan apa yang anda punya dan rawatlah Payudara anda dengan baik.
10. Abses Pada Payudara
Abses Payudara adalah peradangan yang berupa bengkak,
memerah karena adanya akumulasi nanah pada bagian payudara wanita. Umumnya, hal
ini terjadi pada wanita yang setelah hamil dan menyusui. Abses ini umumnya bisa
terjadi pada wanita yang memiliki berat badan berlebih. Selain itu payudara
wanita yang besar dan yang kurang menjaga kebersihan payudaranya bisa merasakan
nyeri karena penyakit ini. jika Payudara tiba-tiba nyeri dan kemerahan serta
agak bengkak, dan saat menyusui kamu malah merasa kesakitan, segera
konsultasikan ke dokter ahli dan cari tahu bagaimana penanggulanganya.
Komentar
Posting Komentar